こんにちは、marimyです。 20時くらいの更新を目指しているのですが、気付けば今回もこんな時間です。 毎日暑い日が続いていますが、皆さん体調はどうですか？ 夏バテはしていませんか？ 私はまだ夏バテにはなっていませんが、数ヶ月ぶりにひどい肩こりが。 …